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１１月２４日（火）に岐阜市にある正法寺デイサービスセンターで健康づくり教室を実施しました。

村橋トレーナーと野田恭平選手が参加し、ストレッチや簡単な運動、ボールを使った運動などを

行ないました。

まずはストレッチ。

ストレッチの後は、頭の運動です。

その後ボールを使って上半身と下半身の運動を行いました。

初めて参加してくれた方もとても楽しそうでした。

みなさん、ありがとうございました。