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今日から始まった宮崎キャンプは、天候に恵まれ、暖かい気温の中で始まった。

昨日、１９時に大阪南港をフェリーで出発し、朝８時半に宮崎港に到着しました。明け方には、船が

揺れましたが、無事に到着しました。

１２時間の船旅を終えて、タラップを降りてくる選手たち。

昨日まで天候が良くなかった宮崎も、今日から回復し、暖かい気候となりました。

宮崎県総合運動公園で、２時から行われた練習では、攻守の切り替えを中心にメニューが組まれ、

テンポ良くボールを回していました。

練習は、２時間ほどで終わり、選手達は、しっかり声を出して、取り組んでいました。最後には、

ミニゲームを行い、今日の練習を締めくくりました。

午後、６時半の夕食の前には、社団法人宮崎市観光協会様から、チームに宮崎県産のいちご１１

ケース、日向夏６ケース、きんかん６Ｋｇの差し入れをいただきました。

夕食後、栄養セミナーが開かれ、キャンプ中の食事はもちろん、シーズンを通しての食事について

学びました。昨年に引き続き、Spolab.栄養アドバイザーの川端先生に講義をしていただきました。

川端先生からは、プロサッカー選手に必要な基本的な栄養素の話から、どんな時に何を摂るか

など、実例を紹介しながら、講義をしていただきました。

キャンプでは、２部練習が続きますので、しっかり栄養を摂って、疲労を回復させてほしいと思います。

今日もお疲れ様でした！

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