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４月２６日（月）医療法人和光会主催の健康教室が岐阜市にある正法寺デイサービスセンターで

行われました。

約２０名の参加者とまずはストレッチをして身体の様々な部分をゆっくりと伸ばしていきました。

参加者の皆様がリラックスしてきたところで、次に頭を使った体操を行いました。

出来そうで出来ない課題に参加者の皆様はとても楽しそうに取り組んでくれました。

最後にサッカーボールを使って体操やボール遊びをしました。

参加者の皆様はボールにつられて自然に、そして楽しそうに身体を動かしていました。

皆様、ありがとうございました。