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１２月１６日(月)岐阜市にある正法寺デイサービスセンターでＦＣ岐阜サッカースクールコーチによる体操教室が行なわれました。

まずはコーチのマネを皆さんでしてみましょう！
足をピンと伸ばすのは腹筋も使うので参加者の皆さんからは「疲れた～！」との声も。





コーチの言葉に合わせてボールを上下左右。たまーにイジワルで言葉と反対の動きをするので皆さん見事に騙されます。「イジワルだな～」という声もあがり、場はどんどん盛り上がります。





フラフープの中にボールを入れるゲームでは真剣な表情です！



最後は皆さんで体操をします。
腕などをゆーっくり伸ばして、深呼吸をしたら楽しい体操教室も終了です。



正法寺デイサービスセンターの皆さん、本当にありがとうございました。