FC岐阜オフィシャルサイト

 ５月１４日（水）岐阜市にある正法寺デイサービスセンターでＦＣ岐阜サッカースクールのコーチによる体操教室が行われました。
ストレッチを終えてから指の運動を行いました。「左」「右」の掛け声に合わせて親指と小指を動かします。



次は童謡のリズムに合わせて、手拍子を取ります。



フラフープの中にボールを入れる運動も行いました。ボールを投げる強さと方向性が重要です！



最後は物を使ったタイムトライアルを行いました。おたまの中の卵を落とさないよう、慎重に手渡していきます。
 

全員の協力により時間を短縮することができました！
正法寺デイサービスセンターのみなさま、ありがとうございました。