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９月１０日（水）岐阜市にある正法寺デイサービスセンターでＦＣ岐阜サッカースクールコーチによる体操教室が行われました。参加者の方々は私たちの訪問を楽しみに待っていてくださいました！



まずは両手を使ってじゃんけん対決！　右手が勝ち、次は左手が勝ち、そしてまた右手が勝ち･･･交互に指を動かすと同時に頭の体操にもなります。



ボールを使った運動では、足の裏でボールを転がしながら字を書きました。みなさんが書いているのは今日の昼ごはんです！



コーチの「上！」という掛け声でボールを上に上げます。「右」「左」「下」の掛け声も同様に動かしました。
「右」の掛け声でボールを「左」に動かす反対のパターンも行いました。　





参加者の皆さん本当にありがとうございました。