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宮崎でのトレーニングがいよいよ始まります。

昨日は一日フリーということで、スポーツジムへ行って汗を流したり、宮崎名産を食べにいったりと

台湾からの移動の疲れを癒しました。

宮崎は少し風は冷たいですが、晴天に恵まれ、また非常にきれいな芝の上でトレーニングできる

ということで選手もいきいきしています。

グラウンドに出てくると、走ったりストレッチしたり芝生の上に座って話をしていました。

今日は初日ということで、Ｊリーグ等宮崎協力会の皆様が歓迎セレモニーをしてくださいました。

初めにアリーバＦＣの選手から花束を頂きました。

そして宮崎地区サッカー協会の長友康弘会長より宮崎県の特産品を頂きました。

頂いた特産品は夕食の時に美味しく頂きました。

長友会長より激励のお言葉を頂き、アリーバＦＣの選手からは僕たちが宮崎でサッカーを

盛り上げますと力強い言葉を頂きました。

温かい歓迎セレモニーに選手もスタッフも元気をもらい、宮崎でのトレーニングがスタートしました。

午前中のトレーニングはスピードを変えながら走ったり、フィジカル中心のメニューとなりました。

天候も良く、素晴らしいピッチだったので、選手はいつも以上に自分たちを追いこんでいたように

感じました。

午後は２チームに分かれてボールを使ったトレーニングを行いました。

ゴールを目指しボールを繋いで行きますが、ボールを持っている選手だけでなく、周りの選手が

先を考え動かないとボールは上手く繋がりません。お互いに声を掛け合いながらゴールまで

パスを繋いていました。

練習後はそれぞれストレッチをしたり自主練をしました。

ＦＷの選手はＧＫに入ってもらいシュート練習を行っていました。

激しい練習でかなり疲れた様子の選手たち。

ホテルで夕食をとった後、トレーナールームで体をほぐしていました。

早めに休養をとって明日のトレーニングに備えます。