FC岐阜オフィシャルサイト

１月１４日（水）岐阜市にある正法寺デイサービスセンターでＦＣ岐阜サッカースクールコーチによる体操教室が行われました。

「新年あけましておめでとうございます！」年明け１回目の体操教室です！今回も温かい雰囲気で迎えていただきました。

「落～ちた、落ちた♪　な～にが落ちた♪♪」「りんご！」の場合、りんごが落ちないよう、両手を添えてりんごをキャッチします。「カミナリ！」の場合はおへそを隠します！　

続いてはリズム取り体操です。なつかしい童謡「むすんでひらいて～♪」をみんなで元気に歌いながら、「て」と「で」の箇所で手を叩きます。

ボールを使った運動では、足の裏でボールをコントロールしながら前後左右・図形・文字を描きました。

コーチが出したお題の答えを一生懸命書いています。ボールコントロール、難しいですね。

最後にシャトル入れゲームを行いました。距離感と方向性がとても大切になってきます！全員の協力により、最終チャレンジでは、たくさんのシャトルをかごに入れることができました！

参加者の皆さん、本当にありがとうございました!