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１１月１２日（水） 岐阜市にある正法寺デイサービスセンターでＦＣ岐阜サッカースクールコーチによる体操教室が行われました。
まずは「どん・パン」ゲームを行いました。コーチが「どん」の付く食べ物を言った場合は胸を「ドン・ドン」と叩き、「パン」の付く食べ物を言った場合は「パン・パン」と拍手します。　「聞いて、判断して、行動する」この流れを意識することはとても大切です。

続いては、自分の両手でじゃんけん！　「グー」に勝つのは「パー」、「パー」に勝つのは「チョキ」･･･というように負けた方の手を勝てるものにどんどん替えていきます！慣れてきたところで、スピードを徐々にアップ！  

前に「グー」、胸に「パー」、そして「せ～の、よいしょ！」の掛け声と同時に、その両手を入れ替えます。慣れてきたところで、その両手の動きに足の動きも加えて、チャレンジしました！  

ボールを使った運動も行いました。足の裏でボールをコントロールしながら図形や文字を描きました。慣れてきたせいか、みなさんとても上手にコントロールできています！




 

最後は全員の協力が必要なボール回しを行いました。コーンの中のボールは「アイスクリーム」です！アイスクリームが落ちないよう慎重に慎重に次の方へ渡していきました。